{"id":2409,"date":"2022-05-04T13:37:45","date_gmt":"2022-05-04T11:37:45","guid":{"rendered":"https:\/\/espacioaretha.com\/explora\/?p=2409"},"modified":"2022-05-11T09:53:30","modified_gmt":"2022-05-11T07:53:30","slug":"la-iluminacion-parte-de-lo-sensorial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espacioaretha.com\/explora\/la-iluminacion-parte-de-lo-sensorial\/","title":{"rendered":"La iluminaci\u00f3n, parte de lo sensorial"},"content":{"rendered":"\n

Cuando valoramos c\u00f3mo nos afecta la luz y la iluminaci\u00f3n en nuestro bienestar, debemos tener en cuenta numerosos factores y aspectos. Algunos de ellos fundamentales y que, en ciertas ocasiones, no se consideran.<\/h4>\n\n\n\n
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El primero y m\u00e1s importante, es lo que llamamos Ritmo Circadiano<\/strong>*.<\/em> En el cual, la iluminaci\u00f3n juega un papel fundamental. Estudios demuestran que la adaptaci\u00f3n de la iluminaci\u00f3n o un uso correcto de la misma, puede mejorar infinitamente a pacientes que sufren distintas dolencias, tanto f\u00edsicas como psicol\u00f3gicas, es su \u201cfuente de energ\u00eda\u201d.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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* (DEF. RAE1. adj. Perteneciente o relativo a un per\u00edodo de aproximadamente 24 horas. Se aplica especialmente a ciertos fen\u00f3menos biol\u00f3gicos que ocurren r\u00edtmicamente alrededor de la misma hora, como la sucesi\u00f3n de vigilia y sue\u00f1o<\/em><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
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Se considera que el ciclo de luz-oscuridad es el mayor sincronizador del ritmo circadiano: la luz que entra por nuestra retina le manda una se\u00f1al al cerebro que le ordena controlar la producci\u00f3n de melatonina, hormona que induce al sue\u00f1o, aument\u00e1ndola durante la noche y disminuy\u00e9ndola durante el d\u00eda en nuestro ciclo de 24 horas. Lo que nos lleva a pensar de qu\u00e9 manera nos afecta psicol\u00f3gicamente la iluminaci\u00f3n. <\/h4>\n\n\n\n

Os planteo una cuesti\u00f3n, parece sencilla, pero puede que nunca hayas ca\u00eddo en ella: <\/p>\n\n\n\n

\u00bfHas entrado alguna vez en una habitaci\u00f3n y, sin haber llegado a adaptarte a la misma, has tenido sensaci\u00f3n de fr\u00edo o calor?, \u00bfhas sentido que algo te incomodaba o no era confortable? <\/p>\n\n\n\n

En este caso en particular, el color de la luz juega un papel importante en nuestra primera impresi\u00f3n, en la percepci\u00f3n del lugar. Aunque no se relacione con la propia temperatura de la habitaci\u00f3n, un espacio iluminado con luz c\u00e1lida, en un primer momento nos transmitir\u00e1 una sensaci\u00f3n placentera de permanencia, calidez. Sin embargo, iluminar con luz fr\u00eda nos invitar\u00e1 a tener los sentidos alerta, movernos m\u00e1s r\u00e1pido, y con ello a permanecer menos tiempo en el mismo lugar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Los seres humanos vivimos a base de sensaciones y percepciones de nuestro entorno. Constantemente recibimos alertas y mensajes. En esto la iluminaci\u00f3n juega un papel important\u00edsimo ya que puede evocarnos recuerdos de nuestras vivencias pasadas. La luz c\u00e1lida, por ejemplo, es algo acogedor que puede transportarte un momento que para ti sea significativo o relevante, puede afectar a tu vida. <\/p>\n\n\n\n

El conseguir que vivamos o sintamos experiencias, es en lo que se basa un buen concepto lum\u00ednico, el buen uso de la iluminaci\u00f3n. Ser capaces de que, a trav\u00e9s de la luz, las personas perciban espacios, formas y colores, pero lo m\u00e1s importante, sobre todo en un mundo donde recibimos diariamente millones de est\u00edmulos, podamos crear memorias y vivencias, tanto visuales como cognitivas.<\/h4>\n\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Richard Kelly (1910-1977) fue un pionero de los proyectos de iluminaci\u00f3n cualitativos. Establec\u00eda un concepto importante, entre otros, para el dise\u00f1o de iluminaci\u00f3n que hoy en d\u00eda a\u00fan nos acompa\u00f1a: \u201cPlay of Brillants\u201d.<\/strong> Un t\u00e9rmino que hace referencia a la luz para contemplar, c\u00f3mo el ser humano, con sus necesidades, como factor activo en la percepci\u00f3n, y ya no solo como un simple perceptor del entorno visual, haci\u00e9ndonos miembros activos de nuestro alrededor.<\/h4>\n\n\n\n
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Con todo esto podemos establecer que la iluminaci\u00f3n juega un papel fundamental para el ser humano, tanto como el sonido o las cosas que nos rodean, ayud\u00e1ndonos en nuestra vivencia de un todo. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sabemos que sin luz no podr\u00edamos vivir. Todos los seres vivos la necesitamos para crecer, desarrollarnos y, por qu\u00e9 no, recargar nuestras \u201cpilas\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":1865,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-full.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-retail"],"yoast_head":"\nLa iluminaci\u00f3n, parte de lo sensorial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aretha Explora es una plataforma de contenidos e inspiraci\u00f3n sobre arquitectura, dise\u00f1o y mucho m\u00e1s.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/espacioaretha.com\/explora\/la-iluminacion-parte-de-lo-sensorial\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta 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